ロウソクの光で一息つく瞬間|結婚恋愛のOberonLodge
公開日:
:
心
普段使われている方は良さを感じている方だと思いますが
ロウソクの光には心を落ち着かせストレスを軽減させたり
リラックス効果があると言われています。
ロウソクの揺れは、じっと見ていると
規則的でもなく、でも見ているこちら側に安心感を与えるような
揺れの動きをしていますよね。
あれは、1/fゆらぎ(エフ分のいちゆらぎ)といわれ
他には、自然でいうと蛍の光、木漏れ日、も同じように
1/fゆらぎといわれています。
自然だけでなく特にクラシックからも出ているようです。
今回はそんなロウソクの魅力に迫りたいと思います。
ロウソクの用途は欧米の使い方から
元々日本でロウソクを使い始めたのは、
奈良時代に中国から渡ってきていると言われていますが
比較的明るい電気で生活することが当たり前である日本と違い
欧米では照明を暗くし、ロウソクをダイニングや寝室など
あらゆるところに活用していたんですね。
それがどんどん日本にも浸透していき
今では間接照明の使い方の一つにロウソクを
使っている人もいると思います。
ロウソクのバリエーションも今や豊富ですが
ここで実際に使われている方法をお伝えします。
お風呂でロウソクを使う
いつものお風呂の電気を使わずに、ロウソクの光で
さらに、プカプカ浮かばせるタイプのロウソクを使うと
自宅にいながら自宅でないような体験となるかもしれません。
食卓でロウソクを使う
ここでまず注意したいのが、
お食事には香り付きのロウソクを使わないことです。
あとは、食卓にロウソクを並べる時には
そのままロウソクを置くよりは
ロウソクの形に合わせたグラスやカップにロウソクを
入れるのがいいですね。
ロウソクをさらに上手く使う
特別な日にロウソクで過ごす
電気やエネルギーを軽減するというところから
夏にキャンドルナイトのイベントをやっているところもあります。
自分の家でも特別な日や、大切な人と過ごす時は
ロウソクの灯りで過ごすというのも素敵なことではないでしょうか。
白熱灯とロウソクを組み合わせるとよりリラックスする
リラクセーション研究家によるとごく一般的な蛍光灯のみ、白熱灯のみの照明よりもロウソクと白熱灯を組み合わせる方が
より高いリラックス効果があるというデータが出ているようです。
元々この実験は電気を消した状態と電気を消しロウソクを灯した状態の、体と心のストレス状態を測定しています。
そこでロウソクを灯した状態のほうが脳波、筋電位ともに数値が下がり、リラックスした状態になっていていることが判明したのをうけ
さらに組み合わせた結果が、白熱灯とロウソクの
相性が良かったんですね。
終わりに‥
ロウソクの光がいかされるのは、当たり前かもしれませんが
夕方〜夜につかうことでよりロウソクの良さが発揮されますよね。
日中は太陽の光で開放的な気持ちでリラックスできますが
夜はロウソクの光を眺め気持ちを落ち着かせる、
太陽の光とロウソクの光の用途や効果は少し違っても
人は光を求めているのかなと感じました。
今は何でも手作り出来る時代。
アロマキャンドルなどをご家庭で作られているかたも多く
馴染みのあるアイテムかもしれません。
最後に火の消し方ですが、
葬儀の場面ではもちろんのこと
消し方は吹かずに、ピンセットなどで
ロウソクを消すと次の火をつける時に
火がたちやすいこともあっておすすめとのことです。
関連記事
-
結婚をしたいと思う瞬間とは?|結婚恋愛相談はOberonLodge
結婚をしている人たちのタイミングというのはどのような状況から どんな風に結婚というものに至っている
-
泣くことで気持ちをリセット|結婚恋愛相談はOberonLodge
男性が泣くこと、いわゆる男泣きはカッコイイというような 意見がある中で反対に女性はというと、泣く女
-
人との触れ合いからでるオキシトシンの効果|結婚恋愛のOberonLodge
日常的にオキシトシン、充分に分泌されてますか? このような質問を投げかけても ?? となっ
-
結婚と恋愛の違いから見るおひとりさま|結婚恋愛のOberonLodge
先日、テレビにて「おひとりさま」は今後もどんどん増える というデータを目にしました。 おひとりさ
-
家でホッとできる癒し空間をつくる|結婚恋愛相談はOberonLodge
みなさんは自宅にホッとできるような部屋や場所はありますか? 毎日を過ごす自分の部屋の中で落ち着く空
-
ストレス回避をアロマで使いこなす|結婚恋愛のOberonLodge
アロマオイルの香りで、スッキリと気分を整えたり 手作りアロマを使って日々生活に取り入れている と
-
綺麗な女性は姿勢も美しく人生を楽しめる
問い合わせはこちらから 090-8805-8765 今年のボジョレーヌーボー、ど・れ・に・し・
-
散歩をより楽しむための方法|結婚恋愛相談はOberonLodge
色んなところなデートスポットへ行くのもいいですが 散歩で男女の距離を縮めるのもこの秋から冬にかけて
-
これからの人生を考える結婚や恋愛の相談と復縁と元彼OBERON
@ISOKAWA88さんのツイート !function(d,s,id){var js,fjs=d.